domingo, 7 de mayo de 2017

Yoga,energía que limpia y renueva

https://mahayoganet.wordpress.com/2014/06/18/los-prisioneros-que-hacen-yoga-podrian-obtener-beneficios-psicologicos/






En este artículo se relata como unos investigadores tras probar con menores infractores y presos de diferentes edades y pedirles que hiciesen un curso de yoga de 10 semanas de 90 minutos  cada una realizada por la Prisión Phoenix Trust veían como eran beneficiosos para este tipo de usuarios puesto que mejora la conducta y los problemas de salud mental de los individuos, siempre y cuando combinándolos con las terapias.

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